处暑至，暑气渐消，秋意初露。此时昼夜温差增大，空气中水分减少，秋燥渐起，正是养生保健的关键时期。

养老院 养生之道 爱侬 节气养生之道 爱侬养老院 2025-08-27 13:47  3